�G 惚れ惚れウンコの定義（？）

　『惚れ惚れウンコの素』という名前は、文字通り“惚れ惚れとするような”見事なウンコが出るようになりますので、そのような名前で呼んでいるのですが、“惚れ惚れウンコ”とは一体どのようなウンコのことを言うのか？
　具体的には、幼児が外で遊んでいる時に突然、「お母さん、ウンコが出る〜ゥ！！」なんて言いながらウンコをすることがありますが、あの時の太くて長〜い１本物のウンコのことです。

　一般的には、バナナ状のウンコが良いと言われておりますが、幼児が排泄するウンコを見れば解るように、バナナ状のウンコが２本とか３本出ているのではなくて、長刀（なぎなた）のような長〜〜いウンコが１本出ているだけです。　健康な状態のウンコであるならば、上行・横行・下行結腸・直腸に溜まったウンコが、途切れることなく一気に排泄されてしまい、それで終わりなのです。　だから、トイレの時間は短時間で済んでしまう短時間排便です。　

　惚れ惚れウンコの定義としては、それぞれが重要なポイントではありますが、�E番目の“快感を覚える”ような、スムーズな排便感というのは、非常に重要なことであります。　昔から、健康の為の三大条件として�@快食 �A快眠 �B快便と言われますが、ただ単にウンコが出れば良いというものではなくて、“快”…すなわち“快感”を覚えるようなウンコでなくてはならないのです。　“快感”を覚えるような、スムーズな排便感のウンコを実際に体験した時には、思わずトイレの中で笑ってしまうのです。　そして、ウンコの話を周囲の人にするようになりますし、毎日のウンコタイムがとっても楽しくなるのです。　

　“惚れ惚れウンコ”は、善玉菌が圧倒的に優勢な腸内環境になっている証拠です。　現在、便通異常で悩んでいる人でも、善玉菌が圧倒的に優勢な腸内環境になるならば、誰でも体験できるようになります。

●ただし長年、便秘薬を常用していた為に腸が変形している人など、異常な形の腸になっている人の場合には、腸が正常な形に戻るまでは長刀（なぎなた）１本にはなりませんが、常に善玉菌が優勢な腸内環境を保ち続けるならば“惚れ惚れウンコ”の可能性は十分にあります。
　腸の癒着・腸閉塞など、便秘薬がなければどうしても排泄できなかった人でも、便秘薬と完全に縁が切れています。　

　「腸が一番だよ。」「腸内環境が良くなくてはダメだよ。」「腸管免疫といって免疫力は、腸で作られているのだから、腸がキレイでなければダメだよ。」という言葉をよく聞きますが、いずれも漠然として表現ばかりが多く、具体的な表現がなされていないような気がします。
　じゃあ一体、どうすれば良いのでしょうか？　その答えは簡単です。
★惚れ惚れとする…“快感”を覚えるようなスムーズな排便感の“惚れ惚れウンコ”が出るようにすれば良いのです。


◎善玉菌が圧倒的に優勢な腸内環境になれば、紙や便器にウンコが付着しなくなりますし、腸壁がキレイになります。（内視鏡を使った大腸内検査で、大腸壁は勿論の事、大腸憩室の中までキレイになっていることが確認されています。）
◎善玉菌が圧倒的に優勢な腸内環境になれば、下剤とかコーヒー洗腸のような他力排便ではなく、自力排便ができるようになります。
◎善玉菌が圧倒的に優勢な腸内環境になれば、人間の健康維持に必要な物質（乳酸菌生産物質）を腸の中にいる善玉菌がどんどん生産してくれますから、人工的に作られた乳酸菌生産物質などの商品は、飲む必要がなくなります。
◎善玉菌が圧倒的に優勢な腸内環境になれば、風邪を引き難くなりますし、白血球が増えて免疫力が高まります。

★善玉菌が圧倒的に優勢な腸内環境とは、母乳だけを飲んでいる時の乳児の腸内環境に近い状態という事なのです。



〔古便の排泄〕
　『惚れ惚れウンコの素』を作った当初は、あくまでも横着者でも実行できる簡単で美味しい健康法を作りたいと思っていただけですので、まさか宿便（古便）が取れるとは思っても見ませんでした。　宿便が排泄されて一番驚いたのは、この私なのです。　１人だけならともかく、数多くの方から報告がありました。

この宿便を提供して下さった方は、「最初、異常な鈍痛が肛門近くの一部にあり、このまま鈍痛が続くならば肛門科の受診も考えていましたが、鈍痛が起こって３日目の朝、排便を見ると、黄金色をした太い便の中に、なにやら黒っぽくてクネクネと曲がった奇妙な形の物が混ざって排泄されたので、そのまま流さずに割り箸で取り上げて観察してみると、黄金色の便は柔らかいのだけど、黒っぽい色の奇妙な形のものは少し硬さがあるのです。」と言われていました。 　まるで、巻貝の中身のような感じの宿便であり、悪臭はありません。　おそらく、腸の中にできている憩室の中に長く溜まって宿便（古便）であろうと想像されますが、この方は、特別に便秘で悩んでおられた方ではありません。

　人間が生まれた時には、イボもホクロもありません。　ところが、加齢と共に、顔とか身体にイボとかホクロができる人がいます。　それと同じように、私たちの腸の中には、飛び出たホクロのようにポリープとか憩室ができている人が多いのです。
　
　この憩室の中に長く溜まった宿便（古便）は、ある程度の硬さもありますので通常ではなかなか排泄は困難であり、断食などでも取れないと言われています。　憩室に溜まった宿便（古便）が排泄された方の共通点は、いずれの方も排泄される前日などに異常な鈍痛を感じており、宿便（古便）を排泄した後には嘘のように鈍痛がなくなっています。
　おそらく、宿便（古便）は憩室の中に貼り付いたような感じになっている為に、剥れる時に鈍痛を感じるのだと想像されます。　（憩室の宿便は、断食をしてもなかなか取れないそうです。）

　便秘で悩んでおられる方などの場合には、通常のウンコが出ないくらいですから、憩室に溜まった宿便（古便）は取れることがないのではないでしょうか。

私はたまに便秘になるぐらいで、ひどい便秘はなかったのですが、いつも残便感があり細い便しかでないのでスッキリしない感じでした。　友達に二日分試しに飲んでみてと言われ、半信半疑で夕飯の前に飲んでみたら、20分もしないうちにお腹がゴロゴロし、腸がすごい勢いで動きだしてお腹が痛くなりトイレに直行したら下痢でした。　その日は3〜4回トイレで下痢で一晩中、腸がぐるぐる動いて痛みがありました。　明くる日は、朝食の前にまたウンコの素を飲んで直後にお腹がゴロゴロ、シクシク痛み軟便がでて夜にはなかなか立派な形のが出ました。　お腹がスッキリして宿便が出たので、もう少し試したくなった私は友人に更に10袋売ってもらい続けた所、夜には薙刀とはいかないけれど、太めのバナナ状のが出てびっくり！　ただ側面が凸凹で腸に憩室があるせいか（一月に腸の内視鏡検査で腸にいくつかの憩室がある事が確認されています）ボコッとでていたり、まるでエイリアンみたいな形のがでて気持ち悪いなぁーと驚いてしまいました。　その後も朝夕続けていたら、お腹の痛みはなくなったのですが段々お腹が張って苦しくなって、食事の量が半分になってきて毎日変な形の便を観察していたら何と！紐状でゴムみたいなのがでて途中ちぎれなくて引っ張って出したら30センチぐらいのでした！　まるで惚れ惚れ物語の小冊子にあるあの写真とおんなじ！どうなってるの？私の腸の中？!とびっくり！わり箸でつまんでもちぎれないんですからほんとに不思議でした。　それからも数珠状やら巻き貝みたいのやら色々な形のが出て、今は一日一袋にしていますがお腹の張りはありますがお通じは必ずあります。… ＨＳさん（４７歳）H17.9.7.（�D質問･相談・体験談・その他）

「汚れた腸が病気を作る」 　　バーナード･ジュンセン著より

　憩室に詰まった宿便以外にも、腸壁全体にこびり付いたゴム状の宿便が排泄されたという方も大勢おられます。
この宿便の特長は、肛門の力で切れなくてウンコが出てしまった後に肛門から垂れ下がっている場合が多いのです。　だから、このゴム状の宿便が排泄された後に、手で掴んで引き抜いておられます。　引き抜く時に、ゴムみたいにビヨ〜ンという感じで伸びるそうです。

　ＨＳさんの宿便の写真を見ても、割り箸で持ち上げておられますが、普通のウンコであれば割り箸で持ち上げることは不可能です。
　子宮癌の手術をされた宇和島市の方は、写真右下の蛇腹状の宿便が排泄された時、何が排泄されたのか心配で慌てて携帯電話をかけてこられました。
　宿便などないと言い切る医師もいるようですが、この様な宿便が排泄されている事実は否定できないのではないでしょうか。

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